三大因素造成男人出现婚外性，怎样缓解男人在性爱中的心理压力？

最新调查结果表明，有１／３－１／２的人对夫妻生活不满意。随年龄的增长，不但婚内夫妻生活频率下降，而非夫妻生活方面的满意程度也下降。有人发现这是一种Ｕ型分布，即在新婚时满意度高，中间低下去，在子女离家后又高起来。人们总是认为满意度的下降原因在于家庭或婚姻，这显然不是唯一的解释。随着年龄的增长，人们必须面对一个现实，即他们不会实现他们的一切梦想，不会达到自己的许多期望，不得不安于不如人意的现状。

当然并非每个人都会如此，有些人的生活明显优于他们的愿望，甚至在某些方面如工作、学习或子女还很不错。生活就是这样，它是实现理想和承受失望的混合物。

然而正是由于变化的社会环境可能导致人们前途无望，贪图安逸、享乐，也可能使人奋进向上，在取得成就后，又提出了新的生活标准，而对性满足的追求，在不求上进或大有作为之时均可能发生，另外社会的政治稳定，经济繁荣，也与人们的生活方式的改变有着密切的联系。

人们为什么会有婚外性关系，或称为外遇，这是研究婚姻问题的学者经常遇到的问题。综合现有资料和我个人的经验，婚外性关系的发生有下列几种主要原因：

一、生理因素

（一）有人通过动物的研究得出这样一个结论，认为雄性动物多为博爱的，它们通过与雄性动物的搏 斗，最后取得胜利，而所有雌性动物统统归它自己，这种争斗的结果在遗传上造成了优剩劣汰。有利力物种的繁演。人类在某种成程上仍显露这种特性，即男性博爱，女性用情专一。

（二）各种性功能障碍导致性欲不能满足，或性欲强弱差别悬殊，使一方无法得到满足，或夫妻一方身患各种疾病导致性欲无发泄途径等等。

二、心理因素

（一）夫妻感情不和，没有共同语言，缺乏有效沟通，婚外夫妻生活是寻求爱情。

（二）夫妻之间感情很好，只是日子长了，生活显得平淡，或丈夫忙于工作妻子在家无聊，婚外夫妻生活是为发寻求刺激和亲奇感，或者解除寂寞。

（三）夫妻原来青梅竹马，两不无猜，可是经过一段时间，夫妻在学历、地位、人生观方面发生巨大变化，相互之间出现陌生感，一旦一方与婚外同层次的异性接触，就会象初恋一样，然放出强大的受慕之情。

（四）有时夫妻是在迫不得已情况下结婚，如工作条件艰苦或生活环境中难于找到合适的对象，未婚先孕而迫于社会压力，或为出国与海外不熟悉的人结婚等。在以后生活中遇到合适的对象，易发生婚外性关系。

（五）当夫妻一方先有外遇后，另一方采取同样办法进行报复，或者原来也有类似的想法，只是没有实施。此时便有机可乘。

三、社会因素

（一）社会上对婚外夫妻生活的宽容态度有诱发作用，近年来对没有爱情的婚姻以离婚的方式得到解脱，人们已达成一致意见，但似乎“姘”秘书，包二奶，有情人成为一种社会风尚，人们在这方面攀比起来，好象没有婚外情人是没有财力、能力和魅力的表现。

“浪子回头金不换”和“女人一失足造成千古恨”的社会传统观念也使男性比女性更容易发生婚外夫妻生活。

（二）家庭经济的好转往往会诱发外遇，社会上流传着一句话，说“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”，并非男人有钱之后一定就会出现婚外性关系，但经济条件必竞是婚外性关系的重要支柱，一方面有些女贪图金钱而主动勾引，另一方面是男性原有的梦想在金钱的条件下得以实施。

（三）在经济体制改革之后，人们社会交往的领域越来越大，男女接触频繁，完全有可能遇到各方面条件完全优于自己配偶的异性，更何况有些人是“韩信用兵多多亦善”，脚踏两只船，在现今社会已不足为奇。

虽然上述原因都可以作为发生婚外夫妻生活的理由，但是很少有婚外夫妻生活是单一因素造成的，更多情况下是综合因素在起作用。因此要想预防或解决婚外夫妻生活也不能只从某一方面入手，用一句目前时髦的话说，就是要综合治理。

在夫妻生活过程中，男人的心理压力不外乎是担心自己不行、有病，或是曾经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰做爱心情。这时，你就得适当地表现关怀，特别是要有耐心地陪他度过这段尴尬时期；所以，建议你不妨先藉由非夫妻生活等其它亲密方式，来唤起他的信心，并充份让他感受你对彼此亲密关系的愉悦，甚至主动展现自己性感的一面，相信他很快就会顺其自然地展现雄风了！

一、对自己性能力产生怀疑担心你不满足的压力

根据调查，台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足，也以为一定要让女性有很强烈的反应，才能显示他「很行、很强」，因而潜意识担心对方因为欲求不满，产生外遇，结果做着做着就软掉了，再怎么刺激也爬不起来。

缓解方法：

如果失败了很多次，你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下，让他有喘息的机会；你可以利用其它的方法表达亲密关系，让他知道你真的很满足于你们的关系，重建他的自信。

二、怕辜负对方好意求好心切的压力

当你担心他的压力太大，可能会说：「没关系，反正夫妻生活不是最重要的，最重要的是心灵的契合……」，或是说：「一次不行没有关系，下次再来……」但你一定不知道，你的好心安慰，却也是他最大的压力来源。

缓解方法：

如果你的爱侣曾有过失败的夫妻生活经验，你最好的鼓励就是不要用言语去安慰或鼓励他，而且在下次行房时，也不要尝试想用更刺激的方法去帮他。因为曾经失败的男人，为了证明自己还行，往往会偷偷用最刺激的方法证实自己是没有问题的，所以如果你也采取类似的方法，会再唤回他脑海中不愉快的经历。你应该采取间接的刺激方式，先不要直接碰触或表明，可以用穿性感内衣、咬耳根式的说话方式让他心猿意马，间接的声色刺激，对于曾经失败的他将会更有吸引力，你也可以在行房时充分表达你的喜悦，看到你满足的表情，听到你愉悦的声音，对他来讲就是最好的治疗。

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