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女人尿多尿频是病吗?医生:治愈尿频?做对2件事,好处不请自来

admin 问答 2023-02-13 00:00:05 359 0

家住南宁的林小姐,今年47岁,她个性容易紧张,最近一年半来时常有尿急感,每次尿量都不多,常忍不住而漏尿,晚上也要起床小便3、4次,西医诊断为膀胱过动症。

膀胱过动症最主要的症状就是「尿急」,会不断出现无法忍耐的强烈尿意感,通常还伴随「频尿、夜尿或急迫性尿失禁」。林小姐长期被尿急、频尿、漏尿所苦,开始不敢外出、害怕与亲友聚会、连工作也辞掉了,常感到焦虑忧郁和缺乏自信心。

林小姐求诊中医经中药治疗后尿急感已无,也不再漏尿,夜尿及频尿次数都减少;原本容易紧张焦虑忧郁的个性也变得较为开朗放松。

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中药及针灸治疗膀胱过动症明显改善

膀胱过动症其实很普遍,女性的盛行率往往高于男性,并且随着年龄增加,盛行率也会跟着上升,但60岁以上人口,患上了膀胱过动症的人群比率明显上升,但寻求治疗的比例偏低。

国内外研究已证实,利用中药及针灸治疗膀胱过动症,可以有效改善尿急、频尿、夜尿的症状,也可减少漏尿量与次数,大幅提升病友的生活品质。

在中药研究方面,以加味地黄丸治疗有膀胱过动症的老鼠,经过5天用药治疗,膀胱红肿与频尿症状全消,体重也增加,显示服用加味地黄丸可抑制膀胱内的神经受体,明显改善膀胱过动的症状,研究结果已发表在国际医学期刊。

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在针灸研究方面,欧美学者陆续发表了以针灸治疗膀胱过动症相关论文,结果显示,病人在针灸之后,主观的尿急、频尿、夜尿等症状皆有明显进步,客观的尿路动力学也有所改善。针灸治疗最常使用的穴位有关元、中极、肾俞、中髎、三阴交等穴位。

夜晚不想睡在厕所里慎选食材及食用时机

膀胱过动症群体的日常保养也很重要,尽量避免含咖啡因的饮料,包括茶叶、咖啡、可乐,这些都可能会加重膀胱过动的症状。在中医理论中,辛辣燥热的食物(如:辣椒、胡椒、花椒、八角等)容易刺激膀胱,含酒精的食品也可能会加重膀胱的发炎充血。

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冷性的食物则会影响体内的水分代谢,包括西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子等水果,以及白萝卜、大白菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、竹笋等蔬菜,应尽量避免在午后食用,以减少夜尿。

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