当前已经有部分人在感染新冠之后慢慢恢复过来。那么，怎样算“阳康”？“阳康”之后需要注意哪些？何时能返岗？“复阳”和“二次感染”有什么区别？网传“阳康”以后15天才能产生抗体，是真的吗？
针对大家关注的热点问题，这篇文章都有解答。
一、怎样就可以算新冠康复了？
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾12月18日接受北京青年报采访时表示，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：
1、体温恢复正常3天以上；
2、呼吸道症状明显好转；
3、肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；
4、连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。
如果不方便做核酸，建议大家连续三天测抗原，如果三天都是阴性，基本就没有传染性了，此时如果身体状况也没问题了，就可以出门。
二、有人“阳康”之后仍觉得胸闷气短虚弱是怎么回事？仍觉得
很多人在感染时会出现高烧、乏力、出汗多、头痛咽痛等症状，所以这一次得病之后，还有一些人会持续出现身体乏力虚弱，甚至胸闷的一些症状，通常在两周内可以缓解。
如果觉得自己状态还是不太好，可以多休息几天。当复工以后，又发现自己身体比较乏力，也可以再休息。对于免疫功能正常的年轻人，绝大多数两周内就能够基本上恢复到生病前的状态了。
但是千万不要刚一康复，就立刻从事非常繁重的工作，或者立刻去剧烈运动、健身，我们还是要循序渐进，一旦发现劳累、出虚汗等问题就赶紧休息。
三、阳过之后，需要换牙刷等生活用品吗？
2020年《新英格兰杂志》发表的一项研究显示，新冠病毒在不同生活物品中存活的时间是不同的。原始毒株可以在空气中存活3小时，在纸质物品表面可存活4-24小时，在塑料和不锈钢上存活2-3天，而在玻璃上存活时间较长，达9天。
当新冠感染痊愈后，不必更换生活用品。一方面，病毒在物体表面的存活时间，最长也不超过10天。另一方面，哪怕病毒在物体表面存活个几周，还再次感染了人体，那也不会怎么样。人体再次接触一模一样的病毒时，免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒。
所以，“阳过”之后，口红、唇膏、牙刷、杯子都能用，其他日用品就更不必说，都不需要更换。
四、如果有一个家庭成员已经转阴康复了，这时候照顾其他阳性家人，还会被传染吗？
刚感染之后，对这个病毒是有免疫力的，不会再感染，所以完全可以去放心地照顾其他的家人。
五、“阳康”之后真的会有后遗症吗？
在12月9日举行的“中华医学会呼吸病学年会-2022”视频会议中，中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山表示，对比德尔塔（Delta）毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。
医学上对于后遗症有严格的定义，指的是疾病造成的损害终身存在。一些新冠产生的症状会慢慢消失，不叫后遗症。目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全的案例。
六、“复阳”和“二次感染”有什么区别？
“复阳”是指感染者症状基本消失，核酸检测、抗原检测呈阴性之后，再次检测发现又呈阳性。一般是在短期内发生的，比方说2周至3周内。一般认为，这时检出的是一些病毒的片段，并不是完整的病毒，没有患病症状和传染性，对正常生活没有影响。
“二次感染”是指这一次的新冠感染已彻底康复，但又发生第二次新冠病毒的感染。二次感染通常是有症状的，并且核酸的Ct值也比较低，病毒载量较高，有传染性。
专家表示，免疫功能正常的人群发生“复阳”和“二次感染”的概率都很低。一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3至6个月以上的保护力，在这段时间内发生“二次感染”的概率非常低。
七、哪些人群发生“复阳”和“二次感染”可能性大一些？
就哪些群体发生“二次感染”的概率比较高，专家进行了相关介绍。
免疫功能低下的人群，比如老年人和三岁以下的婴幼儿。老年人的免疫功能有退化，患者感染康复之后，保护力维持的时间比较短；三岁以下的婴幼儿免疫功能还没有健全，康复之后获得的保护力时间可能也比较短。免疫缺陷人群，比如艾滋病患者和免疫抑制剂使用者，他们的保护力持续时间也比较短，随着时间延长，“二次感染”的风险比较大。高风险岗位的人群，比如医护人员、公共交通运维人员等，他们平时和人接触比较多，传染的风险也比较高。“复阳”目前没有发现有特殊的规律，仅仅是一个检出病毒片段的指标，和体质差异关系不大。
八、一个人有可能因为毒株不同而发生多次感染吗？
此外，专家表示，一个人有可能因毒株不同而发生多次感染。据国外相关报道，感染过两次的有很多，感染过三次的比较少，感染四、五次非常罕见。因为我们每一次感染都能获得一定的抗体保护，那么再感染的风险会变小，再感染之后的症状也会减轻。
九、“阳康”后两周内容易感染？
网传“阳性之后两周左右才能产生抗体，所以这段时间最有可能二次感染”，专家解答，不存在说两周内容易感染这个说法。
我们常说的特异性抗体，两周才能达到一个比较高的水平。但实际上病毒进入人体的这一刻，免疫系统就已经开始工作。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰，持续的时间会比较长，但并不是说这两周内人体就没有保护力。这个时候如果有病毒再进入体内，它能够很快被清除掉，反而是相对不容易感染的时候。总体来说，感染之后时间越长，体内的抗体水平越低，感染的风险才会越大。
十、康复后还需要进行防护吗？
李侗曾医生提醒，现在仍然处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠之外，还有其他的呼吸道传染病，比如流感、普通感冒等，孩子还可能面临着呼吸道合胞病毒、腺病毒等的威胁。
因此，原来提倡的戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持。如果要出门，一定确保自己已经没有传染性。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，要注意咳嗽、喷嚏等礼仪。
在刚刚恢复的这段时间，还是要加强对自身的健康监测。尤其是一些有基础病的人群，根据国外的相关报道，在新冠康复之后的一个月内，基础病可能会比之前有所进展或复发。因此，要重点关注有基础病的人员，包括老人，要在康复后的1-3个月内进行健康监测。
来源：央视新闻、武汉发布
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