1.保持皮肤干燥：对于湿疹患者来说，保持皮肤干燥至关重要。湿润的环境容易造成细菌滋生，进而导致湿疹溃烂出水。在洗澡后，要用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，使其保持干燥。
2.使用温和的护肤品：湿疹患者要特别注意使用护肤品的选择。应该选择温和、不刺激的护肤品，并避免使用化学成分过多的产品。尤其是在湿疹溃烂出水的部位，更应该注意避免刺激。
3.避免抓挠：尽管湿疹经常会让人感到瘙痒，但抓挠只会让症状更加严重。尽量避免用手抓挠湿疹的部位。可以使用湿敷、冷敷等方法缓解瘙痒感。
4.使用药膏：对于湿疹溃烂出水的部位，可以使用医生开具的药膏进行局部治疗。这样可以有效减轻症状，促进伤口的愈合。
5.饮食调理：湿疹的发生和饮食有着密切的关系。可以通过调整饮食来缓解症状，如少吃辛辣、刺激性食物，增加蔬菜、水果的摄入等。
6.心情调节：湿疹通常与精神压力、焦虑等心理因素有关。适当的放松心情、保持良好的心态可以缓解症状。可以尝试做一些轻松愉快的事情，如听音乐、做运动等。
7.保持良好的生活习惯：湿疹患者要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、保持房间通风等，这些都有助于缓解症状。
8.注意个人卫生：湿疹患者要注意个人卫生，尤其是在湿疹溃烂出水的部位，要保持清洁，以避免细菌感染。要经常更换内衣、床单、毛巾等。
9.及时就医：对于湿疹溃烂出水的患者来说，及时就医是非常重要的。医生可以根据患者的情况开具药物进行治疗，并指导患者如何正确护理湿疹。