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皮肤痒是很不舒服的一件事情，如果不及时缓解，皮肤痒还会引起皮肤红肿等更严重的后果。下面是一些缓解皮肤痒的方法，希望对大家有所帮助。
使用草药浴：草药浴能够有效缓解皮肤痒，如绿茶、大麻、马齿硬等草药都有较好的缓解效果。改善饮食：饮食中摄入过多的热气、油腻等食品容易引起皮肤痒，所以平时饮食方面要注意清淡健康。保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥能够有效预防皮肤痒，洗澡后一定要用毛巾擦干身体，并使用保湿乳液。使用芦荟：芦荟具有很好的消炎、杀菌、嫩肤作用，经常使用能有效改善皮肤问题。衣物床品清洗：身上的皮肤痒可能是因为衣物床品未及时更换洗涤导致的，所以要保证衣物床品的清洁卫生。避免搔抓：皮肤痒时不要用力搔抓，否则会导致皮肤破损、感染等后果。保持心情舒畅：心情紧张、压抑容易导致皮肤瘙痒加重，所以要保持心情舒畅，避免精神压力过大。缓解皮肤痒有很多方法，但是如果出现皮肤疼痛、痒痒加剧、长时间不消失等情况时，一定要及时就医。