延时喷剂固然不错，但仍需头脑冷静

首先，我们要知道：延时喷剂是专门设计用来帮助控制早泄和延长打球时间的产品，它们通过减少阴茎刺激信号向大脑性中枢传递来压制射精冲动（也就是平时所说的压制敏感度），从而延长打球时间。目前市场上很多中药配方的延时喷剂可以实现无麻木，不影响硬度，不影响博奇，延时超30分钟等指标，效果棒棒哒，咱在这里就不多说喷剂的优势了。

那么回过头来，说一说有哪些什么因素会影响我们的打球时间？

主要来自三个方面：大脑中枢神经太兴奋、过于敏感和肌肉控制能力较差。

1、大脑太兴奋——射J是一种神经生理反射，正常射J需要中枢神经、交感和副交感神经、性腺、内分泌和生殖器官等多系统共同协调参与完成。其中，中枢神经相当于“总指挥官”的角色，如果中枢神经过于兴奋，对射J的控制能力降低，就会发生早泄。越紧张焦虑。紧张、焦虑、激动会导致的我们的主交感神经处于主导地位，这样就会加速肾上腺素的分泌，使得我们的大脑中枢神经过度的兴奋，加速了性兴奋的产生速度，所以导致我们时间变短。其实紧张、焦虑、激动的心态就相当于大脑性中枢反应快慢的催化剂，将加快大脑性中枢产生性兴奋的速度。

2、过于敏感——大脑中枢是“控制中心”，那么丁丁则是整个射J活动的“前锋”。如果丁丁，尤其是龟头、冠状沟、系带处的神经对X刺激的敏感度高，即太敏感了，遇到一点刺激就很容易将X刺激信号传递到大脑。而大脑性中枢对性兴奋非常敏感，兴奋的阈值很低，随便一刺激，大脑就做出要发射的判断，并通过传达射J信号，发生射J。

3、不懂得去控制——整个射J过程，参与其中的相关器官和肌肉组织也起着至关重要的作用。包括前列腺、膀胱、附睾、尿道、输J管、坐骨海绵体肌以及球海绵体肌等等。大部分男性在刚开始有性生活时，一般都比较快。但是，后来有的人时间慢慢变长。有没有在打球中习得利用肌肉控制射精的能力，并运用在打球中，也是影响时间长短的因素之一。

其实看了这三点总结，问题的关键点就已经浮出水面了，喷剂解决的是敏感问题，甚至于控制力维度只要你略微掌握一定的PC肌夹紧-放松技巧，平时有运动的习惯，控制力也不是问题，最关键的问题是大脑太兴奋了，在打球过程中，男性的私处会接收到女性yd的刺激，并将这些刺激传递给大脑。同时，伴侣的视觉、听觉和触觉刺激也会传递给大脑。此外，个人的幻想能力也会增加兴奋感。随着时间的推移，如果能保持兴奋度上升的速度较慢，心情平和，则能持续更长时间。如果是状态太过于兴奋，激动，一直在高频率动作，不断地去挑战大脑的发射阈值，大脑此时就像蓄水池一样，你把水龙头开到最大，那自然很快就把池子装满水，然后水溢出来，也就是超过了临界点，然后就是biubiubiu了。

如何充分享受打球的趣味，避免丢球，有一下几点技巧可以尝试：

1、做好预热赛事刚开始的时候，你还处于紧张、激动、兴奋的状态，建议你调整好后再进入，不然你可能很快就顶不住了，因为进入后突然受到了这么高强度的刺激环境，我还是强烈建议耐受能力差的兄弟一定让自己放松下来，适应这种刺激环境，通过八拍呼吸、放松PC肌、转移注意力等让副交感神经处于主导地位，慢慢进行调整，逐渐的适应后再开始慢速、小幅度。2、高频短距耐受能力相对来说比较差的兄弟，要尽可能的减小对自己受到的刺激，很多人可能会听说过九浅一深，但是实践经验表明，高频短距相对来说更容易让她接受，较小的幅度，同样能够给予最猛烈的冲击。
3、节奏为王进行过程中要对自己的兴奋状态有一个了解，当兴奋状态比较低的时候可以加快点，当兴奋比较高的时候，必须及时减速，降低兴奋水平。该停就停、该换姿势就换姿、该高频短距就高频短距。
4、状态很关键对于男人来讲身体状态很关键，很多人白天工作一天相当疲惫了，这时候还选择晚上交公粮，大脑出于保护机制往往会让我们过早结束，其实周末的清晨是个不错的选择。

有的朋友在面对这些刺激时不怎么兴奋，稳如老狗，而有的朋友面对同样的刺激时则会兴奋感爆表，而这主要是跟你的大脑中枢神经的活跃度有关。

所以，就算你用了喷剂，减弱了刺激强度，但是因为视觉，听觉方面过于刺激，人整个状态仍然非常亢奋，那么喷剂的延时效果就会大打折扣。趣哥建议过程中一定要通过控制节奏，调整呼吸，让自己平静下来。

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