每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。日前，《中国睡眠研究报告2023》（以下简称“报告”）在北京发布，公布到睡眠指数排名中，山东位列第二位。睡眠是人最重要的生理需求，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，但许多人对睡眠认识仍存在着这样或那样的误区，而这些错误的认知结构又会对患者带来不同程度的困扰。长时间陷入睡眠误区会导致睡眠质量下降，并会严重影响健康。今天，我们为您准备了一套“睡眠”测试，只需审题然后点击Yes或No，你的认知情况一侧便知。
🤞点击Yes或No
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素材来源：人民网等