湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、起皮屑等症状。其中最为明显的就是瘙痒。瘙痒不仅会影响患者的心情，还会影响正常生活和工作。那么，如何缓解湿疹剧烈瘙痒呢？以下是几条建议：
1. 保持皮肤清洁干燥。湿疹的皮肤容易潮湿和出汗，这会刺激皮肤，加重瘙痒。因此，患者需要经常清洗皮肤，保持皮肤干燥清爽，减少瘙痒的发生。
2. 使用温和、不刺激的清洁用品。清洁用品含有化学成分，有时会刺激皮肤，引起瘙痒和过敏。所以，建议患者选择温和的清洁用品，避免刺激皮肤。
3. 避免过度洗澡。频繁洗澡可能会使皮肤过度脱水，导致皮肤更加干燥，加重瘙痒。因此，患者需要控制每周洗澡的次数，适量保湿。
4. 注意饮食。饮食中摄入过多辛辣、油腻、刺激性食品，容易引起身体内部的燥热，导致湿疹加重。建议患者摄入清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度进食火锅、烧烤等刺激性食品。
5. 敷湿敷。敷湿敷可以减轻皮肤的瘙痒感。可以用温水浸湿毛巾，轻轻敷在患处，每次持续15-20分钟，早晚各一次，这样可以减轻皮肤瘙痒、红肿的症状。
6. 涂保湿乳液。湿疹患者的皮肤往往十分干燥，经常出现皮肤龟裂和起皮屑的情况。因此，患者需要使用保湿乳液，涂抹在患处，可以起到保湿滋润的作用。
7. 纱布包扎。在患处轻轻包上一层纱布，白天也可以用儿童的护肤润肤油或专门的保湿霜，固定后能减轻不适和瘙痒。
8. 心理疏导。湿疹往往会对心理产生影响，让患者感到烦躁不安、失眠等。因此，建议患者进行心理疏导，可以听音乐、做瑜伽、冥想等，缓解心理压力和焦虑感。
9. 就医治疗。如果症状加重或者自行缓解不了，建议及时就医，由专业医生进行检查和治疗。避免掉进“民间偏方”的误区，延误治疗的时机。
湿疹瘙痒是需要及时缓解的，建议患者采取上述方法进行缓解，保持良好心态，积极治疗。
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