最有效的延时方法有哪些？效果如何？

时间短的问题在男性朋友身上比较常见，大家不要有太大压力，有问题，想办法解决或者改善即可。

目前市面上常听说的用于解决时间短的方案主要如下：

1、用药

2、延时喷剂

3、延时训练

4、中药调理

5、器械延时

6、手术

这几个方案各有特点，没有完美的，所以，在延时这件事上，希望大家理性对待，别被冲昏了头。总之就是，目前没有完美的方案或者产品，能够达到效果杠杠而又没有副作用的，如果真有这样的产品，那么可以联系小牛。

方法虽然多，但是经过实践证明，小牛个人认为有效率最高的还是前两者（用药和喷剂），后面几种，能够真正满意的比例太小了。

另外四种的缺点太明显了，延时训练跟中药调理，是最难的，需要坚持和运气；而手术风险也大，效果还不定满意；器械延时，对丁丁的伤害也不小。所以，下面说下延时喷剂和用药延时的效果如何。

一、用药

常见的用于延时的单效的达泊双效片，即使是单纯加硬的，也会在时间上比平时长点，只是不够明显，为什么，之前有说的，这里就不重复了。

优点：效果明显，用起来方便

缺点：副作用明显

效果表现：有效率高，不适反应比较常见。

小牛总结：如果在能接受副作用的情况下，这是最合适的方案，当然药也分为多种，有些副作用较大，有些副作用较小，大家选择适合自己的就行。

二、延时喷剂

其实不少朋友对延时喷剂存在偏见，大家不妨试试小牛推荐的延时喷剂，效果会让你刮目相看。

优点：见效快。性价比高

缺点：掌握不好很容易导致丁丁起不来

效果表现：有效率较高，没掌握好，容易硬不起来

小牛总结：如果实在不能接受西药那些副作用的，那么尝试下延时喷剂，当然，延时喷剂要用好点，效果到位的。关于延时喷剂哪些牌子比较好，小牛之前的文章，详细看下，特别是第一次的一定要认真看下

所以，这几年，小牛也有四五年的双效片和延时喷剂的使用经历，个人觉得更适合自己。而延时训练和中药调理，感觉不适合我这种急性子的人。选择什么方案，都没有错，就看你站在什么角度看。

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