洗完头头发很毛躁怎么办

洗完头发后的毛躁问题是很多人都遇到过的，以下这些方法或许可以帮你解决头发毛躁的问题：

1. 适合自己的洗发水

选择适合自己头发类型的洗发水非常重要。对于干燥、毛躁易发的头发，建议使用滋润型或修护型的洗发水，避免使用具有过强去油能力的洗发水。

2. 轻柔洗发

在洗头发时避免用力搓揉头发，应当轻柔的按摩头皮和头发，减少摩擦带来的毛躁感。

3. 水温调节

洗头发时不要使用过于热的水，应当使用温水或者稍微凉一点的水，过于高的水温会加速头发的水分蒸发，导致头发干燥毛躁。

4. 护发素的使用

洗完头发后使用护发素是防止头发毛躁的必要措施，护发素可以有效滋润头发，改善头发状态，减轻头发毛躁感。

5. 头发的吹干方式

在吹干头发时，建议用吹风机中的冷风档先把头发中多余的水分吹干，然后再用热风吹干，减少头发干燥开叉的情况。

6. 饮食调整

头发也是需要营养的，要保证每日摄入量足够的维生素，尤其是含有维生素A、B、C、E的食物，这些营养物质对头发健康非常重要。

7. 避免化学染发

化学染发处理会给头发带来极大的伤害，一次化学染发处理后头发质地和状态都会变得更加糟糕，建议尽量避免化学染发处理。

8. 基础护发与深度修护

建议不定期地进行基础护发和深度修护，基础护发指的是日常基本的护发操作，如洗发护发之类，而深度修护则是指定期进行的针对性修护，如营养修护、水光修护等，这些操作可以使头发得到全方位的修护，更加健康。

9. 梳头技巧

在梳头时，建议使用宽齿梳，使用梳子从下往上梳理头发，不要暴力梳理头发，也不要梳理时间过长，这些措施可以减少头发毛躁感，改善头发状态。

头发毛躁是一个相对常见的问题，如果以上方法无法解决您的毛躁问题，建议就医寻找专业的解决方案。